Какие продукты облегчат похмелье

Специалисты назвали ряд продуктов, которые помогут облегчить похмелье.

Известно, что симптомами похмелья являются тошнота, головная боль, головокружение, сухость во рту.

Самым главным продуктом от похмелья является чистая питьевая негазированная вода. И пить ее медики рекомендуют как можно больше, чтобы она вызвала рвотный рефлекс. Таким образом организм очистится от токсинов.

Запасы электролитов, по словам специалистов, восполнит минеральная вода. Также неплохим способом медики назвали аспирин – одна таблетка поможет облегчить общее состояние и снизить головную боль.

Похожее изображение

Также поможет овсяная каша с медом, курагой и миндалем. Она восстановит баланс калия и магния, а также поднимет уровень глюкозы.

А вот рассол огуречный или томатный специалисты пить не рекомендуют, так как соль, находящаяся в составе рассола усугубит состояние организма и спровоцирует еще больше его обезвоживание.

Напомним, что иследователи Техасского университета в Остине расказали, как отказ от алкоголя может повлиять на ваше здоровье.

Так, все знают наверняка, что употребление спиртного вредит здоровью.

Но, ученые провели исследование, которое доказывает, что отказ от спиртных напитков ведет к ранней смерти.

Проводя наблюдения в течении 20 лет, специалисты пришли к выводу, что люди, которые ведут трезвый образ жизни умирают раньше хронических алкоголиков. Исследователи Техасского университета в Остине под руководством психолога Карла Холагана после 20-летних наблюдений выяснили, что те, кто отказывается от алкоголя умирают раньше людей зависимых от спиртного.

В эксперименте приняли участие 1800 человек в возрасте от 55 до 65 лет. Их разделили на три группы: алкоголики, умеренно пьющие и трезвенники.

По итогу выяснилось, что 69% трезвенников не доживают до 65 лет. Среди алкоголиков таких набралось 60%. Меньше всего процент оказался у тех людей, которые умеренно употребляют спиртные напитки — всего 41%. Также, ученые узнали, что больше всего вредит организму резкий отказ от спиртного.

Loading...